Gérer son stress, ses émotions, mieux connaître son corps et prendre en charge sa santé, son sommeil, développer ou retrouver confiance en soi, estime de soi….

Pour répondre à la demande, et pour donner suite aux séances de sophrologie suivies avec Alex Courbon, l’ASCEE26 étudie la mise en place de séances de sophrologie.

Elle vous propose une rencontre avec l’intervenante Isabelle THEVEL pour une séance de découverte offerte par l’ASCEE 26.

La séance découverte se tiendra mercredi 26 juin à 17h dans la salle de sports de l’ASCEE.

Si le groupe est suffisant, des séances régulières pourront être mises en place à la rentrée. Les jours et horaires seront décidés par le groupe en fonction des disponibilités de l’intervenante.

Il est donc indispensable de vous faire connaître si vous êtes intéressé(e)s. Soit par la séance découverte, soit par l’activité, ou les 2.

Merci de le faire en répondant à ce message.

En pj document présentation sophrologie.

http://isabellethevelsophrologue.com/

Le comité directeur
de l’ASCEE26