Gymnastique

 

Président : Mme. AICARDI Nicole 06 81 45 75 98
Secrétaire : Mme. PELINI Aurore 07 60 75 92 74

Président : Mme. AICARDI Nicole 04 93 72 74 14
Secrétaire : Mme. PELINI Aurore 07 60 75 92 74
Animatrices :
Mlle. BARBERO Marie Madeleine 04 93 14 80 64
Mme. ANSALDI Véronique 06 99 51 69 27
Mme. PELINI Aurore 07 60 75 92 74

Adhésion à la section : 20 €

Fiche technique de la section (format pdf - 81.6 ko - 11/10/2019)

Les entrainements ont lieu tous les mardis et jeudis entre 12h00 et 13h00 au stade Charles EHRMANN
Suspension des cours de Gym pendant les vacances de Noël 2021

Pour l’année sont prévues les manifestations suivantes :
Galette des rois
Assemblée générale et repas en mars
Pique-nique en juin

Cours du mardi : Stretching
Le stretching favorise la respiration, l’étirement et le tonus profond de tous les muscles, l’ouverture des articulations et la détente nerveuse.
Le cours se déroule le mardi de 12h à 13h au stade Charles Erhmann dans l’herbe au soleil.
La relaxation finale est souvent accompagnée du soleil même l’hiver car l’endroit est très bien exposé, elle dure 5 minute à la fin du cours, elle est guidée et permet le lâcher prise total.

A essayer !!!!

Cours du jeudi : Gymnastique
Le concept de la gym tonic au soleil, au stade Charles Erhmann, le jeudi de 12h à 13h a toujours autant de succès.
C’est une séance comprenant du cardio, des exercices musculaires, des étirements et une relaxation à la fin du cours.
On a du matériel, des ballons, des poids, des cordes à sauter et des bâtons.

La bonne humeur et l’humour sont aussi au programme.

Vous êtes les bienvenu(e)s !!!

Pique-nique le 29 juin 2021

Galette des rois le 21 janvier 2020
Pique-nique le 27 juin 2019
Galette des rois le 29 janvier 2019
Pique-nique au mois de septembre 2018
Galette des rois le 23 janvier 2018
Pique-nique le 29 juin 2017
Galette des rois le 31 janvier 2017
Pique-nique le 30 juin 2016
Galette des rois 2016
Pique-nique le 30 juin 2015
Galette des rois 2015
Photos juin 2014
La galette des rois 2014
Pique-nique le 25 juin 2013
Collation le 18 décembre 2012 au stade Charles Ehrmann
La galette des rois 2012
Les photos du pique-nique 2011
Les photos de la galette 2011
Les photos de la galette 2010

 
 
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