Le 11 avril dernier nous étions une douzaine à participer à un atelier consacré à l’alimentation et la santé animé par Cindy Fadi Ribeyre, diététicienne-nutritionniste. Les objectifs de cette séance étaient de définir ce qu’est l’alimentation équilibrée, de prendre conscience des liens entre l’alimentation et la santé et entretenir le plaisir de manger.

A travers des jeux de cartes, de quiz, d’ateliers en sous-groupes et de moments d’échanges, Cindy a pu nous éclairer sur ce qu’est l’équilibre alimentaire, l’utilité des familles d’aliments et les liens entre l’alimentation et la santé.