Séance découverte "sophrologie" jeudi 28 mai 2026
Nous avons le plaisir de vous proposer une séance découverte de sophrologie, idéale pour vous offrir un moment de détente.
Pause sérénité : initiez-vous à la sophrologie pendant votre pause déjeuner.
Respirez, relâchez, découvrez
Le jeudi 28 mai 2026 de 12h30 à 13h30
En salle E. MILLIEN (rez-de-chaussée) - Cité Colbert - Rue Simone Veil -58000 NEVERS
Cette séance sera animée par une praticienne professionnelle.
La sophrologie associe des mouvements doux à une respiration contrôlée, ainsi que des visualisations guidées, pour favoriser la détente, la gestion du stress et le bien-être au quotidien.
- Inscription via le bulletin ci-joint à retourner avec votre règlement : Nombre de places limité à 12 personnes.
Au plaisir de vous retrouver lors de cette séance,