Séance découverte "sophrologie" jeudi 28 mai 2026

Nous avons le plaisir de vous proposer une séance découverte de sophrologie, idéale pour vous offrir un moment de détente.

Pause sérénité : initiez-vous à la sophrologie pendant votre pause déjeuner.
Respirez, relâchez, découvrez

Le jeudi 28 mai 2026 de 12h30 à 13h30
En salle E. MILLIEN (rez-de-chaussée) - Cité Colbert - Rue Simone Veil -58000 NEVERS

Cette séance sera animée par une praticienne professionnelle.

La sophrologie associe des mouvements doux à une respiration contrôlée, ainsi que des visualisations guidées, pour favoriser la détente, la gestion du stress et le bien-être au quotidien.

???? Inscription via le bulletin ci-joint à retourner avec votre règlement

 : Nombre de places limité à 12 personnes.

Au plaisir de vous retrouver lors de cette séance,