Le CLAS et l’ASCET 18 renouvellent les séances de gestion du stress et de relaxation.

Les séances sont dispensées par Marie-France Cornavin, le mercredi de 12h30 à 13h30 (hors vacances scolaires et jours fériés) en salle Champagne Berrichonne sur la pause méridienne, du 11 septembre 2024 au 25 juin 2025 (34 séances).

Au programme :
– exercices de respiration et de gestion du stress
– apprentissage de certains points d’acupuncture
– exercices oculaires délassants
– relaxation…

Prévoir un tapis de sol, une couverture et un petit coussin.
Possibilité de tester l’activité sans engagement lors des séances du mois de septembre.

Le coût s’élève à 34€ pour l’année, soit 1€ par séance.

Les agents bénéficiaires du CLAS étant prioritaires sur cette activité, si vous êtes bénéficiaires CLAS, utilisez le bulletin d’inscription CLAS (contact Candida Ferreira).

L’inscription à cette activité vous engage sur l’ensemble de la période. Tout désistement en cours d’année ne pourra donner lieu à aucun remboursement.

Contact et inscriptions :
Sandrine Cordeau 02 34 34 61 80 - ascet.ddt18@i-carre.net