La section Gymnastique…
publié le 29 novembre 2013 (modifié le 1er décembre 2014)
Publié le 29 novembre 2013
La section gym ascee 06 regroupe une trentaine de personnes.
Le mardi on étire les ligaments,les muscles et on décrasse l’ensemble des articulations en respirant profondément.
Le jeudi on fait du cardio de la musculation et de la coordination.
Les deux cours finissent par une relaxation.
Le must c’est que tout se passe dans l’herbe presque toujours au soleil, que le rire est de la partie et que personne n’a la grosse tete… Que du bohneur a 5 minutes du boulot sur le stade Charles Ehrmann.
Venez essayer ce moment de liberté.