Les cours ont lieu de septembre à juin, durant la pause méridienne, avec interruption pendant les vacances scolaires.

Retrouvez les tarifs et horaires ici

© Crédits : SG-DICOM - Damien Valente

Entraînement libre (Musculation, cardio-training)
Le plateau de musculation et de cardio-training de l’espace Arch&Forme vous ouvre ses portes, en accès libre, de 11 h 30 à 14 h
Nouveautés : Entraînement libre en soirée LE MARDI de 16h30 à 19h

Sports collectifs
Venez avec votre équipe, votre partenaire de jeux ou mélangez-vous aux joueurs déjà sur site pour pratiquer des sports collectifs volley ball, foot en salle, badminton, tennis de table et squash dans une ambiance conviviale au gymnase multisports ouvert de 11 h 30 à 14 h.
Nouveautés : Badminton en soirée LE MARDI de 16h30 à 19h

Fitness avec Zumba
Le fitness est idéal pour améliorer ses performances cardio-vasculaires, renforcer l’ensemble du corps, se muscler, s’assouplir, s’entretenir. Tous les cours sont donnés à l’Espace Arche&Forme par des coachs diplômés.
Pack avec des cours de renforcement musculaire ; body barre ; cardio ; stretching et abdos fessiers

Pilates
La méthode Pilates est réputée pour renforcer les muscles profonds responsables de la posture. C’est une des activités les plus complètes qui permet de gagner en tonicité et d’améliorer votre posture.

Cours réservés aux agents du MTE.