Si vous êtes tenté(e), venez essayer le cours de Yoga (deux cours gratuits)

Cours le jeudi de 12h00 à 13h30 à l’ASCE

YOGA IYENGAR- 2023 / 2024.

REPRISE DES COURS LE JEUDI 21 SEPTEMBRE 2023.
De 12h à 13h30
sur le site de L’ASCE 105 rue G. MARCONI.
34000 MONTPELLIER.

Les cours sont dispensés toujours par CELINE GAY Professeur certifié de cette discipline depuis 2012.

Qu’apporte cette pratique? beaucoup de bien-être
Elle améliore la forme et la souplesse du corps, développe la force physique ; apporte tonicité, soulagement à certaines douleurs, libère du stress, favorise la concentration, la qualité du sommeil, le goût de la détente.
Le yoga permet la cohésion du corps et de l’esprit.
Bien que s’agissant d’un cours collectif, chacun bénéficie par le professeur de conseils adaptés à sa pratique .

Venez nous rejoindre, vous ne le regretterez pas.

Jeannette CALBA
Tel. 06 35 97 18 82.