Le CLAS et l’ASCET 18 renouvellent les séances de gestion du stress et de relaxation.

Les séances sont dispensées par Marie-France Cornavin, le mercredi de 12h30 à 13h30 (hors vacances scolaires et jours fériés) en salle Champagne Berrichonne sur la pause méridienne, du 13 septembre 2023 au 26 juin 2024 (33 séances).

Au programme :
 exercices de respiration et de gestion du stress
 apprentissage de certains points d’acupuncture
 exercices oculaires délassants
 relaxation…

Prévoir un tapis de sol, une couverture et un petit coussin.
Possibilité de tester l’activité sans engagement lors des séances du mois de septembre.

Le coût s’élève à 33€ pour l’année, soit 1€ par séance.

Les agents bénéficiaires du CLAS étant prioritaires sur cette activité, si vous êtes bénéficiaires CLAS, utilisez le bulletin d’inscription CLAS (contact Candida Ferreira).

L’inscription à cette activité vous engage sur l’ensemble de la période. Tout désistement en cours d’année ne pourra donner lieu à aucun remboursement.

Contact et inscriptions :
Sandrine Cordeau 02 34 34 61 80 - ascet.ddt18@i-carre.net